Xiaomi Mi Band merupakan salah satu jenis gelang pintar yang memiliki banyak manfaat, lho. Dengan aplikasi yang telah diperbarui yaitu Mi Fit ke versi baru yang bisa di sinkronisasi ke Google Fit untuk meneruskan semua data yang dikumpulkan Mi Band sepanjang hari.
Cara menghubungkan Mi band Google Fit sangat mudah. Kita akan memiliki aplikasi Google yang luar biasa untuk memantau semua kegiatan harian yang kita lakukan. Dengan gelang pintar ini pengguna bisa menerapkan gaya hidup sehat dan tetap aktif dengan perangkat modisnya yang kaya dengan fiturnya.
Cara Menyambungkan Mi Band ke Google Fit
Menghubungkan Mi Band ke Google Fit dapat dilakukan dengan mudah. Bagi kamu pengguna Mi Band 4 atau 5 yang ingin mensinkronisasi data dari aplikasi Mi Band ke Google Fit bisa mengikuti langkah-langkah berikut:
- Hidupkan Hape Android kamu.
- Kemudian kamu bisa jalankan aplikasi Zepp Life (Mi Fit) dengan versi terbaru.
- Pastikan kamu login akun Google terlebih dahulu pada aplikasi Mi Fit.
- Selanjutnya kamu pilih menu profil Mi Fit (Zepp Life).
- Kemudian pilihlah menu Add Accounts, tap atau pilih akun Google kamu.
- Pada jendela konfirmasi yang muncul, pilihlah tombol Allow, berfungsi untuk mengizinkan semua data dari akun Mi Fit atau perangkat Mi Band milik kamu.
- Secara otomatis akan tersinkronisasi pada aplikasi Google Fit.
- Selanjutnya, kamu tinggal menjalankan aplikasi Google Fit dan login akun Google yang sama dengan akun Mi Fit kamu.
Setelah sudah terhubung, kamu sudah bisa memantau kondisi kebugaran tubuh setiap harinya. Dengan begitu, kamu akan termotivasi untuk hidup tetap sehat dan lebih peduli dengan kondisi kesehatan tubuh sendiri.
Manfaat Lainnya dari Google Fit
Secara spesifik Google Fit adalah aplikasi yang berfungsi sebagai pemantau aktivitas fisik maupun kegiatan olahraga dengan kemampuan mencatat pergerakan penggunanya di sepanjang harinya. Dengan menggunakan sensor yang berguna untuk mengumpulkan data.
Dengan cara merekam aktivitas yang diinginkan, maka bisa menjadi referensi untuk tahap pencapaian dan perkembangan yang telah dilakukan. Dengan fitur yang ada didalamnya, akan membuat pengguna mengetahui mengenai target atau tujuan tertentu. Berikut beberapa fitur dari Google Fit:
Menetapkan Target Harian
Setelah kamu sudah memiliki akun Google Fit yang sudah disinkronkan pada Mi band dan sudah berhasil terhubung, maka sudah bisa menjalankan aplikasi tersebut dengan menjelajahi fiturnya. Awalnya pengguna Google Fit akan diminta untuk menentukan goals hariannya.
Dengan target harian yang dimiliki, membuat kamu akan terpacu untuk bergerak dan berolahraga secara rutin dengan maksimal. Kamu akan menentukan sendiri target yang sesuai dengan kemampuan, contohnya 20 menit waktu bergerak pada setiap harinya.
Memantau Tekanan Darah
Google Fit juga bisa memantau tekanan darah kamu, Lho! Caranya ketuk ikon “+” pada pojok kanan bawah lalu pilih “tambahkan tekanan darah”. Setelah itu kamu bisa mengisi tekanan darah sistolik dan diastolik beserta tanggal dan jam ketika kamu melakukan pemeriksaan tekanan darah.
Ketika melakukan pemeriksaan selanjutnya, jangan lupa untuk memperbaruinya. Kamu bisa melihat grafik naik dan turunnya tekanan darah dari waktu ke waktu.
Memantau Aktivitas Fisik
Keistimewaan lainnya pada Google Fit adalah bisa memantau aktivitas kamu dengan jenis banyak olahraga. Totalnya ada 104 jenis aktivitas yang bisa dilacak, beberapa diantaranya seperti berenang, bersepeda, bola basket, bulu tangkis, jalan kaki, senam, sepakbola, zumba, yoga, dan masih banyak lainnya.
Perbarui Berat Badan
Selanjutnya dengan cara menghubungkan Mi Band Google Fit, kamu bisa memantau perubahan berat badan dan detak jantung dari hari ke hari. Catatlah perubahan berat badan secara berkala pada aplikasi tersebut jika ada perubahan.
Sehingga, kamu bisa melihat perubahan berat badan dalam sebuah grafik, sehingga terpantau dengan jelas ketika mengalami penurunan atau kenaikan berat badan.
Memantau Waktu Tidur
Dan yang menarik lainnya, Google Fit juga bisa digunakan untuk memantau waktu tidur kamu. Caranya dengan klik ikon “+” kemudian tambahkan sesi waktu tidur kamu. Contohnya, hari ini kamu mulai tidur jam 21:00 dan bangun pada esok harinya pada jam 04:30.
Jika dilakukan secara rutin, kamu bisa melihat grafik pola tidur harian dan mengetahui durasi rata-rata tidur dan detak jantung kamu.
Mendapatkan Poin
Pasalnya bisa menambah motivasi dengan setiap aktivitas kamu yang dipantau oleh Google Fit akan diberikan poin. Dengan memperoleh poin sebanyak 150 poin per minggu akan sesuai dengan rekomendasi dari World Health Organization (WHO).
Pastinya bisa mendapatkan poin yang banyak dengan harus mendisiplinkan untuk rutin berolahraga. Sehingga target awal bisa tercapai dan kesehatan tubuh kamu juga ada perkembangan untuk tetap sehat setiap harinya.
Keunggulan dari Xiaomi Mi Band 5
Pada perangkat jenis ini banyak menawarkan serangkaian keunggulan untuk penggunanya yang menerapkan gaya hidup sehat dengan tetap modis dan kaya dengan fiturnya. Nah, berikut beberapa keunggulan dari Xiaomi Mi Band:
Kapasitas Baterai Lebih Besar
Kapasitas baterai sebesar 125 mAh ini bisa bertahan hingga dua minggu melalui proses charging penuh. Cara pengisian daya pada Xiaomi Mi Band 5 dirancang lebih nyaman dengan konektor magnetik yang hanya perlu ditempelkan pada bagian bodi belakangnya.
Memiliki Sertifikat 5ATM
Telah dilengkapi dengan sertifikat 5ATM sehingga lebih aman digunakan sekalipun terkena cipratan air atau bahkan air hujan. Selain itu, memiliki kemampuan bertahan di dalam air mencapai kedalaman 50 meter dengan jarak waktu sekitar 30 menit.
Fitur Personal Activity Intelligence (PAI)
Fitur PAI ini memiliki fungsi sebagai pemantau kualitas tidur, detak jantung, hingga intensitas aktivitas sehari-hari oleh pengguna. Fungsi pintar lainnya adalah fitur mengelolah stress dengan mengukur kadar stress yang akan membimbing untuk mengatur nafas hingga kamu rileks.
Pemantauan Detak Jantung
Pemantauan detak jantung pada perangkat ini lebih intens lagi merekam detak jantung pengguna selama 24 jam, bahkan ketika pengguna dalam keadaan tidur. Pengguna bisa mengetahui kualitas tidurnya secara detail, termasuk berapa lama tidur nyenyak, tidur ringan, dan juga tidur siang.
Layar AMOLED
Kali ini layar yang ditawarkan mampu membuat kamu tetap bisa menatap layar Mi Band 5 walaupun dalam kondisi tepat di bawah terik sinar matahari. Bahkan, tingkat kecerahan yang ditawarkan hingga mencapai 459 nit.
Fitur NFC
Dengan memiliki fitur NFC pada Mi Band ini menjadi memudahkan proses pembayaran. Menjadi keunggulan tersendiri pada Mi Band 5 yang membuat transaksi kamu bisa lebih cepat terselesaikan.
Fitur Lainnya
Selain itu, Mi Band 5 juga masih memiliki beberapa fitur menarik lainnya seperti peringatan idle, notifikasi dan pengingat panggilan, laporan cuaca, control musik, pencarian telepon, dan masih banyak lagi. Itua dia cara menghubungkan Mi Band Google Fit dengan mudah. Dan juga beragam fitur dari Google Fit. Semoga bermanfaat untuk dipraktekkan dan bisa dipahami dengan mudah, ya!